这是一个以天然形成的沙柱、沙峰为特征的景区，位于陆良县城东南面18公里处，整个景区面积6平方公里。它是由地震冲击、地壳运动等因素逐步形成的地貌奇观，彩沙凝结成沙柱，由天气、光线的不同而折射出不同的色调，是极为难得一见的景观。

沙林还建成有一批人文景观，主要由34个洞穴组成的洞穴度假村，36计洞穴浮雕，沙地跑马场、古栈道、烽火台、彝家寨门等。此地还被多家影视摄影单位选为外景拍摄地，曾拍摄过《三国演义》、《炎黄始祖》等多部影视作品。

交通：先到陆良，从陆良县城转乘微型车前往沙林。

门票：50元。

罗平是位于滇、黔、桂三省交界处的小城，素有“鸡鸣三省”的美誉，得山川湖泊之灵气，是理想的旅游地。明代大旅行家徐霞客曾写下“罗平著名迤东”的赞叹。在罗平主要是拍油菜花，玩金鸡、牛街、多依河及九龙瀑。

外部交通

昆明－罗平：昆明到罗平行程约4小时，可走火车和汽车。火车有旅游特快和其他南昆线的列车，票价17-30元；汽车票价53元。火车班次少但路上时间短，汽车班次密车程长，各有利弊。如果包车前往的话，价格在200-300元/天。

广州－罗平：行车要二十多个小时，且车次不多。罗平火车站距县城1.5公里，出站后可乘2元1人的小三轮去县城。

元阳－罗平：从元阳到罗平，可走元阳－个旧－弥勒－泸西－师宗这条线，花时7-8个小时，车费约60-70元，路况还可以。元阳至个旧间新建了隧道，车程缩短至2个小时。个旧到泸西的车很多，泸西到罗平的车也很多。

泸西－罗平：泸西到罗平的车也很多。泸西直达罗平的车次并不多，需要经师宗转车。泸西到师宗以及师宗到罗平的车程均在1小时左右。

县内交通

火车站距县城1.5公里，搭三轮车去县中心地区振兴街大约10分钟，2元/人。不过振兴街是罗平最繁华的街道，禁行三轮车，一般车主会让你在振兴街北端下车。

罗平的美景随处可见，而且罗平的交通很方便，路上的中巴随叫随停，在车站附近很多中巴车和三轮车，只要以罗平为中心，想去哪里就去哪里，不必做周详的安排。租车可以侃价，如果不知道在哪里搭车，可以请摩的司机搭你到车站，给2-4元车费。缺点是这里的车通常都要等人坐满后才发车，非常考验人的耐心。

火车站－县城内：三轮摩的约5元

县城内：三轮摩的约2-3元

罗平－金鸡：中巴2元

罗平到九龙根本没有直达车，罗平－板桥约5元/人；板桥－九龙约5元/人。

罗平－九龙瀑布：约6元

罗平－牛街公交车：约2元

专线车：罗平－小三峡－鲁布革电站－多伊河－罗平，一天游车费约30元/人。

同程网小贴士：

1、游览罗平一般安排2天为宜，第一天可观赏万亩菜花，第二天则可前往九龙瀑布、多依河景区游览。

2、九龙瀑布和多依河是在一条线上，与鲁布革小三峡形成一个旅游环线。

3、曲靖一带日照强烈，尤其是多依河地区，海拔比罗平其他景点低约1000米，气候较为炎热，务必带太阳伞和防晒油。

罗平美食：

白果肉丁、布依族竹裹粑粑、饵丝等。油菜花盛开的时节还可吃到凉拌嫩油菜芽、清炒鲜油菜花。新华书店对面的一条小巷晚上有夜市，烧烤，沙锅米线；振兴路上的砂锅饭也很好吃。

罗平县有多家宾馆、招待所，价格从30-200元/间不等，你大可根据自己的需要选择住处。振兴街上旅店非常多。油菜花节期间住宿有点紧张，尤其休息日更紧张，但条件要求不是太高的话相信还是可以找到住的。

罗平特产：

油菜花蜜、烤烟、生姜、鸡枞、竹笋、杜仲茶、菜油、老厂酒等。民族工艺品有布依族五彩花饭、挎包、彩蛋、靛染服饰、油纸伞、小水车、铜器、水烟筒等。

罗平是全国有名的油菜籽生产基地，每年3月，罗平县都会举办规模盛大的“油菜花节”。15万亩油菜花把罗平的山川大地装点得一片金黄，形成了世界上最大的花园。极目四望，那一望无际的花海中时有锥状峰丛，在无垠的花海中拔起，花托出山，连绵起伏，变化万千。

花期指南：